Um estudo japonês recente aponta que beber água com gás pode contribuir para o emagrecimento. A pesquisa, conduzida pelo Dr. Akira Takahashi, rapidamente repercutiu nas redes sociais. Embora não seja uma solução milagrosa, a água gaseificada pode trazer benefícios para quem busca alternativas na dieta.
O estudo analisou os efeitos das bebidas gaseificadas, ricas em CO2, no organismo e revelou resultados promissores para a perda de peso. Confira os detalhes a seguir
De acordo com a pesquisa, ao consumir água com gás ou outras bebidas gaseificadas, o CO2 presente no líquido interage com o sangue, tornando-o mais alcalino ao alterar o nível de pH.
Essa mudança facilita a absorção de sais minerais e carboidratos, como o açúcar, ajudando no metabolismo e na digestão. Além disso, devido às suas propriedades alcalinas, a água com gás pode atuar como um antiácido natural, reduzindo a azia e proporcionando uma sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite entre as refeições.
No entanto, os efeitos observados não substituem o acompanhamento nutricional, a prática de atividades físicas ou outras estratégias de emagrecimento. Ainda assim, os resultados são positivos e, segundo os pesquisadores, foram comparáveis aos benefícios da hemodiálise em pacientes com doenças renais, já que esse processo também contribui para a filtragem do sangue.
